Har du i mange år forsøgt at lægge cigaretterne på hylden? Er det endt i en mindre fiasko hver gang, fordi ingen af alternativerne tilnærmelsesvis kan leve op til den rigtige cigaret? De afhængighedsskabende cigaretter er rigtig svære at komme af med, og selv om der i mange år har været et bredt udvalg i alternative måder at få stillet sit daglige nikotinbehov, så er det langt fra ensbetydende med, at de har den ønskede effekt. Inhalatorer, nikotinplastre og tyggegummi har længe været nogle af de mere udbredte produkt i kategorien rygestopsprodukter.

Reklamer for rygestop

Man har også set det kendte mærke, Nicorette reklamere med en mundspray, der hurtigt og effektivt skulle kunne stoppe din rygetrang, og sørge for at du holder dig fra fadet. Reklamen har kørt i snart lang tid, og de fleste kan nok genkende den, hvis de ser reklamen:

En af de reklamer man som ryger husker, særligt hvis man gerne vil lægge cigaretterne på hylden. Det ser jo meget let ud, og hvorvidt det virker i realiteten er selvfølgelig fuldstændig individuelt. Men fælles for de hidtil nævnte rygestopsprodukter er, at de har fået en meget bred kritik fra rygere rundt omkring i landet. Inhalatorer, plastre, tyggegummi og mundspray kan for mange ikke erstatte cigaretten, selv om man får stillet sit behov for nikotin.

Ikke kun nikotin er vanedannende

Nikotin er det vanedannende stof, det som rygeren hungrer efter, når cigaretten ikke har været tændt længe. Det er det stof, der gør at rygerne ikke kan lade cigaretterne være, det er hvad der får rygerne til at tænde en ny cigaret i hver pause. Nikotinen er blevet peget på som værende det altafgørende, men noget kan tyde på, at det ikke alene er nikotinen, der gør forskellen. Hvis det var tilfældet, så burde et nikotinplaster jo sådan set være nok.

Man kunne fristes til at tænke, at der var noget andet og mere end blot nikotinen, der havde betydning for rygernes afhængighed, og én af disse faktorer kan måske forklares med selve rygningen. Selve fornemmelsen af at ryge giver for mange en tilfredsstillelse i sig selv. Det med at få fornemmelsen af at ryge kan betyde en stor forskel, og det kan være derfor, at man de senere år er begyndt at se flere og flere skifte over til den nu ret udbredte el-cigaret. En el-cigaret giver nemlig fornemmelsen af, at du ryger, men du slipper for de flere tusind sundhedsskadelige stoffer, som du får med den almindelige cigaret.

Få stillet dit nikotinbehov når du damper

Med en El-cigaret kan du få stillet dit nikotinbehov, du kan få den normale fornemmelse af at ryge, den lidt kradsende fornemmelse i halsen, smagen af tobak osv. Forskellen er bare, at man har sorteret tjære, kulilte, svovl, formaldehyd og en masse af de andre sundhedsskadelige stoffer væk. Det skal selvfølgelig siges, at man på nuværende tidspunkt ikke ved nok om den elektroniske cigaret til at kunne kalde den decideret sund og fri for sundhedsrisici, men man er kommet frem til, at den er mindre skadelig end de almindelige cigaretter.

Det er selvfølgelig ikke nødvendigvis et succeskriterium, men hvis man alene ser på de mange sundhedsskadelige stoffer, som man med en el-cigaret sniger sig udenom, så giver den del i hvert fald sig selv. En el-cigaret kan som tidligere nævnt købes med nikotin. Det vil sige, at man køber en såkaldt e væske med til sin el-cigaret, hvor der er nikotin i. Nikotinholdige e væsker er ikke lovlige at forhandle i Danmark, men må gerne importeres fra andre EU-lande til eget brug. Der er nemlig en masse andre lande rundt omkring i Europa, hvor den nikotinholdige e væske er fuldt lovlig at bruge. Kan du ikke forestille dig en hverdag uden nikotin, så kunne dette være en god mulighed for dig. Nikotinholdige e-væsker er bl.a lovlige i Tyskland, så hvis du i forvejen har et ærinde at løbe nede på den anden side af grænsen, ja så kunne det være en god løsning at tage lidt e væske med i farten.

En afgørende medspiller

Det er selvfølgelig meningen, at man skal bruge dette produkt som et rygestopsprodukt, og derfor vil det også være optimalt, hvis man gradvist nedsætter sit indtag af nikotinen, så man til sidst ikke har noget nikotin tilbage. Når man når dertil, så er rygestoppet for alvor kommet tæt på, og så har ens el-cigaret for alvor vist sit værd. Som det er gældende med så mange andre rygestopsprodukter, så er dette heller ikke mirakelkuren. Ønsker du at holde op med at ryge, så bliver det en kamp. Med en el-cigaret kan det dog være, at du har fået en god medspiller, der kan hjælpe dig til at vinde kampen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

At købe undertøj til kvinder er ikke altid nogen nem sag.   Kvalitet er vigtig Først og fremmest, så bør man undgå mange af de billige mærker, da kvinder hader en trusse, der klør eller en BH, der gnaver.   Derfor bør man gå efter nogen af ...

Hvis man overvejer at skifte de traditionelle smøger ud med en elektronisk cigaret, så er coolpriser en ganske god forhandler af blandt andet disse.   Hos coolpriser har man sammensat en eCigaret Startpakke, der udover selvfølgelig en elektronisk...

Den efterhånden meget populære og kendte arganOlie bruges ikke kun til at få en sundere hud, sundere hår og mindre tydelige strækmærker.   Lækker mad Nu har man fundet ud af, at arganolie ligeså vel kan bruges i madlavning. Arganolie kan blandt...

Her i landet (Danmark) er det efterhånden mere reglen end undtagelsen at man har en opvaskemaskine. Det er en hvidevare, der klarer opvasken for dig, og sørger for at du ikke længere skal stå i dit ansigts sved og vaske op, men at du i stedet kan smi...

       Det at finde det rette regntøj til børn kan tit være forbundet med en mindre hovedpine. Det er jo vigtigt at få fat i et sæt i en ordentlig kvalitet, men omvendt har man heller ikke lyst til at bruge en formue på et regnsæt, der kunne h...